上田から西へ ～篠ノ井線・中央本線から東海道本線に接続～ 2021年度
上田 （長野県）
発 05:37
↓ しなの鉄道→JR信越本線 長野行き
（長野06:19着）
篠ノ井 （長野県）
着 06:06
発 06:44
↓ JR 篠ノ井線・中央本線・飯田線 飯田行き
（姨捨06:59着, 松本07:54着, 岡谷08:29着, 辰野08:53着, 伊那市09:29着,
駒ケ根09:51着, 飯田11:14着）
塩尻 （長野県）
着…
上田から北へ ～信越線・両毛線から東北本線へ接続～ 2021年度
上田 （長野県）
発 06:07 （※ 長野05:25発）
↓ しなの鉄道 軽井沢行き
（小諸06:27着）
軽井沢 （長野県）
着 06:52
発 06:59
↓ JRバス関東 路線バス 横川行き
横川 （群馬県）
着 07:33
発 07:36
↓ JR 信越本線 高崎行き
高崎 （群馬県）
着 08:08
発 08:36
↓ JR 両毛線 小山行き
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上田から西へ ～しなの鉄道経由で日本海側沿線南下～ 2021年度
上田 （長野県）
発 05:37
↓ しなの鉄道→JR信越本線 長野行き
（篠ノ井06:06着）
長野 （長野県）
着 06:19
発 06:23
↓ しなの鉄道 北しなの線 妙高高原行き
妙高高原 （新潟県）
着 07:07
発 07:11
↓ えちごトキめき鉄道 妙高はねうまライン 直江津行き
（上越妙高07:44着）
直江津 （新潟県）
着 08:01
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上田から北へ ～しなの鉄道経由で日本海側沿線北上～ 2021年度
上田 （長野県）
発 05:37
↓ しなの鉄道→JR信越本線 長野行き
（篠ノ井06:06着）
長野 （長野県）
着 06:19
発 06:23
↓ しなの鉄道 北しなの線 妙高高原行き
妙高高原 （新潟県）
着 07:07
発 07:11
↓ えちごトキめき鉄道 妙高はねうまライン 直江津行き
（上越妙高07:44着）
直江津 （新潟県）
着 08:01
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土浦から西へ ～つくばエクスプレス経由で東海道本線に接続～ 2021年度
土浦駅 （茨城県）
発 04:30
↓ タクシー約17分（10㎞程あり。徒歩だと2時間以上）
つくば （茨城県）
着 04:47
発 05:06
↓ つくばエクスプレス [区間快速] 秋葉原行き
（守谷05:22着, 流山おおたかの森05:32着, 南流山05:35着, 北千住05:48着）
秋葉原 （東京都）
着 05:59
発 06:18
↓ JR 山手線 外回り
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